＞閉店
食のバランス取りにこの日はヤマタケ
おふくろ定食を並盛りで。



この日は
・マグロ、タイ、ほっき貝のお刺身



・とり串かつと紫芋コロッケ



・アラ汁
・菊とほうれん草のおひたし
・昆布の煮物
・揚げ出し豆腐
・大根の酢漬けとたくあん

この日のメインはまあ普通においしかったけど（とりカツはとてもおいしかった）
ショウガの乗った揚げ出し豆腐、昆布の煮物、菊とほうれん草のおひたし
量もしっかりあって
妙においしくうれしかったわ

この後、メインの食材が無くなったようで
ほっけの味噌煮とハンバーグに変わってたけど
それうまそうだった（・q・）
がっつり飯食いたい男人なわたしには
そっちの方が胃刺激増だったわ（＾＾；）

食べ物のバランスが崩れてるなぁってとき
野菜や栄養素が偏ってるなぁって感じるとき
肉・魚・やさいたっぷりと食べれてとてもよいですね♪（＾＾）

・その1　ビババランスの良い定食、ビバ品数♪

・日替わりおふくろ定食　680円