・バゲットサンドイッチ
 (常備菜のトマトのアチャールっぽいの
  紫タマネギとキュウリのマヨネーズ和え
 チーズ)
・ソイラテ
・さくらんぼ

1

・牛焼肉飯
・常備菜のモヤシ、キャベツ、タマネギ、シメジ
 エノキの麺つゆオリーブ油和え

2

・さくらんぼ
・豆乳

③