変わらず10キロマイナスのままなのですが
それを維持できるような食生活をしているのですが
ピンとくるものがある
う、なんかたまってきた。
こうなるとリバウンドする予兆。
その前に2キロ減らして維持せねば。
それにしても、ダイエットに外食というものはホント怖いものですね(^^;)